Le périnée c’est ce muscle qui est spécifiquement féminin. C’est lui que l’on active quand on se retient de faire pipi. C’est aussi lui qui est fortement sollicité quand il s’agit de soutenir bébé et c’est également lui qui est utilisé, et bien endommagé, lors de l’accouchement.

Aussi, les femmes sont nombreuses à nécessiter une rééducation du périnée. On vous en parle et surtout on évoque le cas de l’oeuf de yoni.

Oeuf de yoni et périnée : les conseils

Avec un oeuf de yoni, vous allez pouvoir introduire un oeuf de jade à l’entrée de votre vagin (en passant par la vulve donc évidemment).

Une fois que celui-ci est en place, à vous les exercices de contraction et décontraction musculaire. Vous pouvez aussi partir faire une balade de 3 heures, à une allure douce et non ultra-rapide (attention).

Certaines femmes n’hésitent pas non plus à vaquer à leurs occupations. Plus d’informations : http://www.oeufdeyoni.eu.